Dans le monde d’aujourd’hui, nous vivons à 200 à l’heure. Stressés, nous passons outre les signaux de notre corps, nous dormons mal, nous prononçons parfois des paroles dépassant notre pensée, nous avons des gestes agacés, voire violents. Comment gérer la pression ? Nous fonctionnons avec 3 batteries, physique, mentale, émotionnelle.

Comment veiller à leur bon fonctionnement pour optimaliser nos ressources ?

Quelles sont nos ressources ?

Le stress n’est pas une fatalité : grâce à une bonne gestion de nous-mêmes, nous pouvons faire face à la pression et aux défis.

Le docteur Michèle Dauwe nous propose d’explorer des pistes pour aborder la vie d’une façon constructive et dynamique dans un climat serein.

Une conférence très intéressante qui sera présentée au PALACE, le mardi 20 janvier 2015 à 14 h 30.

Infos : 068/26.99.99, mca@ath.be

Prix pour non-abonnés : 7,50€